Pluie d’été

Illimitée

Pluie d'été a été conçu pour faire une pause de la durée qu'il sera nécessaire.

Écoutez tomber la pluie un jour d'orage. Les éclairs se donnent en spectacle rien que pour vous. Immersion garantie!

"Les jouissances de l'esprit sont faites pour calmer les orages du coeur."
Madame de Staël

Conseillé pour :

  • Se détendre.
  • Faire une pause mentale.
  • Découvrir une manière non verbale de rentrer dans l'état d'hypnose.
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Découvrez les autres sessions Améliorer mon sommeil

Booster ma cureMens sana in corpore sano

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Changement en coursUn nouveau comportement

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Se rendormirVotre corps connaît le chemin qui mène au sommeil, à votre esprit de prendre le relais.

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Illimitée

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16 min

RelaxationApaisez l'ensemble de votre être

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Négociation intérieure +Réconciliez-vous en profondeur

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Négociation intérieureRéconciliez-vous en profondeur

15 mn

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16 mn

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Partout à la foisLaissez-vous transporter ici et là

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MarineNaviguez quelques instants

Illimitée

Aux étoilesElles vous guident pour un voyage interstellaire

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AmazoniaPartez à la rencontre de votre chaman intérieur

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Embarquez en méditationFlottez quelques instants

Illimitée

A la bougieEndormez-vous à la bougie

5 min

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6 min

Fermez les yeux !Fermer les yeux pour s’endormir! Il fallait y penser

7 min

ArcticRaffraîchissez-vous quelques instants

Illimitée

Mon objectif SommeilDéterminez votre objectif en 6 étapes

15 min

Qu’est-ce que vous croyez ?Repérez les pensées qui vous limitent et celles qui vous portent.

5 min

AilleursPensez quelques instants

Illimitée

Respire SommeilEndormez-vous en rythme

7 mn

Loup, dors-tu?Retrouvez vos amis pour une mission bien spéciale

13 mn

A la campagneBaladez quelques instants

Illimitée

Sommeil 5Resp/mnRespirez en cohérence pour vous endormir

10 mn

TempleContemplez quelques instants

Illimitée

Sommeil Chp1 La berceuseLaissez-vous bercer

12 mn

Sommeil Chp2 Les bras de MorphéeRéapprenez à vous endormir

10 mn

Sommeil Chp3 Le marchand de sableLe chateau de vos rêves

10 mn

A la plageProfitez quelques instants

Illimitée

InsomnieLe sommeil vous tend les bras

16 mn

Découvrez les autres programmes pour Améliorer mon sommeil

3 étapes

Bien dormir

Ce programme en 3 étapes vous apporte sur un plateau les clés d'un bon sommeil.

7 jours

Améliorer mon sommeil

Ce programme en 7 jours vous aide à mettre en place tous les automatismes qui vont vous réconcilier avec votre sommeil.

5 jours

Se rendormir

Ce programme de 5 jours permet de se réapproprier les outils nécessaires pour s'endormir à n'importe quel moment.

7 jours

Renforcer mon sommeil

7 jours pour renforcer tous les mécanismes d'endormissement.

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Reprogrammer mon sommeil

Ce programme de reprogrammation de votre sommeil a pour mission d'optimiser, corriger ou transformer les paramètres inconscients qui bloquent ou freinent aujourd'hui l'atteinte complète de votre objectif.

5 jours

M’endormir plus vite

En 5 jours, vous mettez en place les réflexes vous permettant de reprendre confiance dans cette capacité naturelle que vous possédez depuis toujours.

15 étapes

Mes compléments Sommeil serein

Découvrez votre programme innovant d'optimisation de prise de compléments alimentaires grâce à des séances d'hypnose.