Négociation intérieure +
24 mnCette session Hypnos est une véritable négociation intérieure entre une partie de vous qui jusqu'à aujourd'hui entretenait un comportement gênant, inadapté et une autre partie de vous qui est prête à changer de fonctionnement.
Ex. Une partie de vous a tendance à réagir rapidement au stress (pensées parasites, anxiété, insomnie, etc...) alors que vous aimeriez être plus zen. Cette session permet de modifier ce type de comportement gênant.
Elle est conseillée pour un grand nombre de problématiques (Arrêt du tabac, confiance en soi, colère, peurs, insomnie, etc...) et est très utilisée en hypnose thérapeutique.
Note 1: L'utilisation des bras et des mains dans cette session permet à votre esprit de vous représenter ces parties de vous. Une main pour la partie qui entretenait le comportement gênant et une autre pour celle qui va proposer une autre solution. Leur rencontre symbolisant la négociation de ces 2 parties.
Note 2: Veillez à garder une position dynamique.
Découvrez les autres programmes pour Améliorer mon sommeil
Reprogrammer mon sommeil
Ce programme de reprogrammation de votre sommeil a pour mission d'optimiser, corriger ou transformer les paramètres inconscients qui bloquent ou freinent aujourd'hui l'atteinte complète de votre objectif.
M’endormir plus vite
En 5 jours, vous mettez en place les réflexes vous permettant de reprendre confiance dans cette capacité naturelle que vous possédez depuis toujours.
Mes compléments Sommeil serein
Découvrez votre programme innovant d'optimisation de prise de compléments alimentaires grâce à des séances d'hypnose.
Bien dormir
Ce programme en 3 étapes vous apporte sur un plateau les clés d'un bon sommeil.