Croyez en vous !

15 min

Dès que vous en avez l'opportunité, il est toujours bon de prendre le temps de renforcer certaines de vos pensées et d'abandonner celles qui n'ont plus d'utilité dans votre nouveau quotidien.

Vous renforcez ainsi le travail sur les croyances utiles et limitantes que vous avez réalisé plus tôt. En répétant ce travail régulièrement vous vous affranchissez des barrières qui vous limitaient encore.

Profitez des bénéfices de ce coup de pouce à chaque fois que vous en avez besoin en le retrouvant dans vos contenus.

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Ma luminothérapieRespirez malin !

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Ma sonothérapieEn pleine conscience

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Se rendormirVotre corps connaît le chemin qui mène au sommeil, à votre esprit de prendre le relais.

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Douce nuitLaissez s'infuser en vous les suggestions

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Mon hypnoseUn dialogue inconscient

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ArcticRaffraîchissez-vous quelques instants

Illimitée

Mon objectif SommeilDéterminez votre objectif en 6 étapes

15 min

Qu’est-ce que vous croyez ?Repérez les pensées qui vous limitent et celles qui vous portent.

5 min

Vous y croyez maintenant?Modifiez et remplacez les pensées qui vous limitaient et renforcez celles qui vont vous porter.

16 min

RelaxationApaisez l'ensemble de votre être

21 mn

Respire EveilRéveillez-vous en rythme

6 mn

Négociation intérieure +Réconciliez-vous en profondeur

24 mn

Négociation intérieureRéconciliez-vous en profondeur

15 mn

Rêve lucideLa maîtrise de vos rêves

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Sommeil 6Resp/mnRespirez en cohérence pour vous endormir

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Partout à la foisLaissez-vous transporter ici et là

9 mn

MarineNaviguez quelques instants

Illimitée

Aux étoilesElles vous guident pour un voyage interstellaire

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Sommeil 7Resp/mnRespirez en cohérence pour vous endormir

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AmazoniaPartez à la rencontre de votre chaman intérieur

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Embarquez en méditationFlottez quelques instants

Illimitée

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Fermez les yeux !Fermer les yeux pour s’endormir! Il fallait y penser

7 min

Sommeil Chp3 Le marchand de sableLe chateau de vos rêves

10 mn

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Illimitée

InsomnieLe sommeil vous tend les bras

16 mn

AilleursPensez quelques instants

Illimitée

Respire SommeilEndormez-vous en rythme

7 mn

Loup, dors-tu?Retrouvez vos amis pour une mission bien spéciale

13 mn

A la campagneBaladez quelques instants

Illimitée

Sommeil 5Resp/mnRespirez en cohérence pour vous endormir

10 mn

TempleContemplez quelques instants

Illimitée

Sommeil Chp1 La berceuseLaissez-vous bercer

12 mn

Sommeil Chp2 Les bras de MorphéeRéapprenez à vous endormir

10 mn

Pluie d’étéÉcoutez quelques instants

Illimitée

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7 jours

Renforcer mon sommeil

7 jours pour renforcer tous les mécanismes d'endormissement.

15 jours

Reprogrammer mon sommeil

Ce programme de reprogrammation de votre sommeil a pour mission d'optimiser, corriger ou transformer les paramètres inconscients qui bloquent ou freinent aujourd'hui l'atteinte complète de votre objectif.

5 jours

M’endormir plus vite

En 5 jours, vous mettez en place les réflexes vous permettant de reprendre confiance dans cette capacité naturelle que vous possédez depuis toujours.

15 étapes

Mes compléments Sommeil serein

Découvrez votre programme innovant d'optimisation de prise de compléments alimentaires grâce à des séances d'hypnose.

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Bien dormir

Ce programme en 3 étapes vous apporte sur un plateau les clés d'un bon sommeil.

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Améliorer mon sommeil

Ce programme en 7 jours vous aide à mettre en place tous les automatismes qui vont vous réconcilier avec votre sommeil.

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