Je vais déjà mieux (Tabac)

5 min

Vous n’êtes pas seul(e). Cette partie de vous qui a déjà changée est déjà présente en vous. Elle a juste besoin de vous de temps en temps pour lui permettre d’oeuvrer plus efficacement.

Profitez des bénéfices de ce coup de pouce à chaque fois que vous en avez besoin en le retrouvant dans vos contenus.

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Découvrez les autres sessions Gérer mes addictions

Envolez-vous !Laissez s'infuser en vous les suggestions de libération proposées.

5 min

Fume! Je te l’ordonneBesoin d'un coup de pouce?

15 min

J’ai refumé et alors?Besoin d'un coup de pouce?

15 min

Le rôle de votre vieBesoin d'un coup de pouce?

7 min

L’envie passe (Tabac)Besoin d'un coup de pouce?

11 min

Au dessus des nuagesLaissez s'infuser en vous les suggestions de libération proposées.

5 min

Libérez-vous !Laissez s'infuser en vous les suggestions de libération proposées.

10 min

L’onde TabacDites au revoir au manque

9 mn

Non fumeurRéinventez votre identité

16 mn

L’agent ClopeDéjouez les pièges de cet agent très spécial

16 mn

Mon objectif TabacDéterminez votre objectif en 6 étapes

15 min

Qu’est-ce que vous croyez ?Repérez les pensées qui vous limitent et celles qui vous portent

5 min

Mes déclencheursUtilisez vos émotions pour contrôler vos sensations

5 min

L’onde AlcoolDites au revoir au manque

9 mn

Mon subconscient AddictionReprogrammation du subconscient

20 min

Croyez en vous !Renforcez vos croyances à tout moment

15 min

Vivre au présentJouez avec le temps pour avancer librement

22 mn

Phenix SantéBoostez votre système immunitaire

21 mn

Stress 6Resp/mnRespirez en cohérence pour vous apaiser

11 mn

Mon hypnoseUn dialogue inconscient

40 min

Le temps d’un étéLes plaisirs de l'été

8 mn

Changement en coursUn nouveau comportement

15 min

AmazoniaPartez à la rencontre de votre chaman intérieur

9 mn

MarineNaviguez quelques instants

Illimitée

Embarquez en méditationFlottez quelques instants

Illimitée

ArcticRaffraîchissez-vous quelques instants

Illimitée

RelaxationApaisez l'ensemble de votre être

21 mn

Négociation intérieure +Réconciliez-vous en profondeur

24 mn

Négociation intérieureRéconciliez-vous en profondeur

15 mn

Partout à la foisLaissez-vous transporter ici et là

9 mn

Aux étoilesElles vous guident pour un voyage interstellaire

9 mn

Pluie d’étéÉcoutez quelques instants

Illimitée

A la plageProfitez quelques instants

Illimitée

AilleursPensez quelques instants

Illimitée

A la campagneBaladez quelques instants

Illimitée

TempleContemplez quelques instants

Illimitée

Découvrez les autres programmes pour Gérer mes addictions

5 jours

Préparer l’arrêt tabac

Ce programme en 5 jours vous aide à préparer l'arrêt de la cigarette que vous avez certainement commencé à murir depuis un certains temps.

7 jours

Stop Tabac

Ce programme de 7 jours vous accompagne de manière étonnante vers l'atteinte rapide de vos objectifs concernant la cigarette.

10 jours

Renforcer arrêt tabac

Vous avez besoin de soutien? C'est tout à fait normal, et ce programme de 10 jours est là pour vous aider dans la durée.

15 jours

Reprogrammer mon addiction

Ce programme de reprogrammation de votre sommeil a pour mission d'optimiser, corriger ou transformer les paramètres inconscients qui bloquent ou freinent aujourd'hui l'atteinte complète de votre objectif.