La solution

Une expérience immersive conçue par des experts pour vous aider à gérer les événements difficiles.

L’EMDR c’est quoi?

Eye Movement Desensitization and Reprocessing ou Désensibilisation et Retraitement de l’information traumatique par les mouvements oculaires.

Cette technique fait partie de la famille des thérapies brèves. Elle aide à traiter les traumatismes en utilisant des mouvements oculaires ou d’autres stimuli bilatéraux.
Elle permet notamment de réduire les symptômes de stress post-traumatique, d’améliorer l’estime de soi et d’apporter une aide à la résolution des souvenirs difficiles.

PLOS Journals

Méta-analyse de Lee et Cuijpers (2013) sur l’efficacité de l’EMDR […] avec 26 essais contrôlés randomisés de la thérapie EMDR.

IFEMDR

Revue systématique de Bisson et Andrew (2007) sur l’efficacité de l’EMDR dans le traitement du TSPT.

IFEMDR

Étude de Hofmann et al. (2014) sur l’efficacité de l’EMDR pour la dépression et l’anxiété chez des adultes victimes de traumatismes

IFEMDR

Revue systématique de 30 études sur l’EMDR publiée par Chen et al. (2014)

Une approche scientifique

De nombreuses études ont mis en évidence ses bénéfices significatifs dans le traitement des événements difficiles et des troubles liés au stress.

Avec HYPNOS vous découvrez tout le potentiel de cette méthode reconnue en suivant les stimulations visuelles du masque en toute autonomie. Simple et facile, les résultats se font sentir dès la première utilisation.

Comment ça fonctionne? Les points clés

1 – Je choisis un sujet à désensibiliser

L’assistant Hypnos m’aide alors à l’évoquer afin de retrouver les caractéristiques de ce souvenir et les émotions associées.

2 – J’évalue le degré d’intensité

En évaluant le degré d’intensité de la charge émotionnelle restante, je sais s’il est possible pour moi de continuer cette séance en toute autonomie ou de faire appel à un thérapeute.

3 – Je profite des séquences de désensibilisation

Le masque Hypnos me propose des stimuli permettant le retraitement de l’information désagréable.

4 – J’évalue ma progression

En fonction de ma progression,  je profite d’autant de séquences que nécessaire, et j’évalue ma progression.

Auto-hypnose

En toute autonomie apprenez à maitriser vos émotions pour atteindre vos objectifs.

EXPérienceS DIFFICILES

Un soutien pour vous aider à affronter les aléas de la vie quotidienne.

Stimulations

Profitez d’un outil unique de désensibilisation au service de votre bien-être.

Conçu par nos spécialistes en hypnothérapie

Avec HYPNOS, nous apaisons l’esprit et vous permettons de maîtriser vos émotions pour faciliter l’atteinte de vos objectifs. Chaque séance est conçue pour favoriser une détente profonde et un recentrage sur soi. Associées au masque HYPNOS équipé de lumières et de vibrations, les séances d’hypnose deviennent encore plus immersives : les effets visuels et sensoriels amplifient l’impact des récits, guidant votre esprit vers un état de relaxation propice aux changements intérieurs positifs.

Uniquement votre imagination

La technologie unique du masque HYPNOS doté de lumières et de vibrations, se synchronise sur le récit pour en amplifier l’immersion et les bénéfices.

Une technologie unique

Hypnos est conçu et fabriqué en France. Nos équipes ont pensé et crée un masque souple, léger et confortable qui saura vous accompagner dans toutes les étapes de votre quotidien.

Vibrations Le masque diffuse de légères vibrations pour vous apaiser et vous détendre. Elle amplifie chaque séance avec soin. Lumières et imagination Composé de 18 leds de couleurs, HYPNOS n'a pas d'écran, il stimule votre imagination en fonction des séances audios que vous avez sélectionné. Application Retrouvez l'application HYPNOS sur IOs et Android. Elle contient tous les objectifs et toutes les séances conçues par nos experts pour vous accompagner. Cohérence cardiaque Suivez le rythme des lumières pour atteindre l'état de cohérence cardiaque pour vous apaiser rapidement en quelques minutes. Simulateur d'aube Programmez un réveil ou un moment dans la journée, le masque simulera progressivement le levé du soleil pour être en pleine forme.

9 objectifs regroupant plus de 300 séances pour vous aider au quotidien

Objectif: Gérer mes émotions & confiance en soi

Libérez-vous des émotions toxiques en quelques minutes par jour.

Gérer mes émotions est l’objectif qui vous permet en toutes circonstances de trouver les outils nécessaires à une vie plus apaisée. Qu’il s’agisse de séances d’EMDR, de séances de sonothérapie, de luminothérapie ou de cohérence cardiaque, vous retrouvez toutes les pratiques apaisantes qui harmonisent le corps et l’esprit, régulent le stress et permettent de nettoyer l’esprit des expériences toxiques passées.

Ma séance d’EMDR (25mn)
Désinstaller une phobie (15mm)
Les 5 portes (7mn)
L’onde Peur (9mn)
Serenity (10mn)
Mes respirations (10mn)
Ma luminothérapie (10mn)
Négociations intérieure (24mn)

Retrouvez toutes les séances dans l’application HYPNOS.

Objectif: Sommeil

Retrouvez un sommeil réparateur à l’aide de techniques simples.

L’objectif Sommeil vous guide vers un endormissement serein grâce à des séances d’hypnose et de respiration. Ces techniques douces et apaisantes aident à détendre l’esprit, libérer les tensions et rétablir un cycle de sommeil naturel, pour des nuits réparatrices et un réveil revitalisé.

1, 2, 3 Sommeil (32mn)
Ma séance d’EMDR (25mn)
Insomnie (16mn)
Mes respirations (12mn)
La couleur du sommeil (15mn)
Mon hypnose (20mn)
Nettoyer son esprit (7mn)

Retrouvez toutes les séances dans l’application HYPNOS.

Objectif: Me relaxer

Optez pour le réflexe bien-être au quotidien.

En quelques secondes, vous accédez à une bibliothèque de techniques thérapeutiques au service de votre bien-être. Grâce à l’hypnose, à l’EMDR, à la luminothérapie ou encore à la sonothérapie vous profitez d’une nouvelle expérience de détente pour une vie plus apaisée.

Mon cogito (9mn)
L’onde Stress (9mn)
Reprogrammer mon subconscient (17mn)
Ma luminothérapie (5mn)
Ma sonothérapie (10mn)
M’être Zen (13mn)

Retrouvez toutes les séances dans l’application HYPNOS.

Découvrez ces séances et bien d’autres encore sur l’application HYPNOS.

Un compagnon pour toute la journée

Pour se recentrer
Pour performer
Pour réussir
Pour des moments en famille
Pour la créativité
Pour dormir
Pour une famille épanouie

Témoignages

110 000 utilisateurs ont déjà choisis HYPNOS pour améliorer leur quotidien.

Sandy 34570

08/02/2024

Depuis que j’ai le masque, je fais une séance par jour – entre 20’ et plus d’une heure – quel bonheur. Je choisis le type de séance : gestion du stress, endormissement, apaisement, estime de soi ou relaxation. Bref, les programmes sont variés. J’adore la voix, les sons et les effets visuels. La conception est top.

lisoul43

05/02/2024

Je le mets en route au moment de la sieste ou dès que j’ai des douleurs intenses et c’est très efficace j’adore , pour les douleurs d’ulcères il n’y a aucun médicament qui y fait les douleurs sont très intense à un niveau inimaginable et depuis que j’utilise Hypnos je revis.

Bertille Mngn

28/02/2024

Une amie m’a fait essayé et j’ai adoré. Je me suis achetée le masque dans la foulée. […] Même quand on a mille pensées en tête, on entre facilement dans un état de détente et/ou d’hypnose légère. […] On commence la journée sereinement.

Hélène

27/04/2024

Franchement moi qui suis plutôt réticente face à ces objets, avec en plus des troubles anxieux généralisés, ce masque me permet de m’endormir très vite ! La voix qui nous parle est agréable […]
Merci Hypnos d’avoir créé cette petite merveille 😊

Helfie31

16/07/2023

Je laisse rarement des avis mais je tenais absolument à laisser ma première impression à chaud et féliciter, remercier tous les personnes dont le cerveau a permis d’inventer ce concept! […] Mais avec le masque et l’accès à tout le contenu, ça change TOUT!

ÔzAlternatives Patrick Serrus

28/11/2022

Comme certains le savent je suis hypnothérapeute, et j’ai profité du blackfriday pour tester le DreaminZzZ.
C’est très surprenant, Madame l’a testé elle aussi , et même sensation.
Puis ma belle-fille etc… l’unanimité !
Il est rare que je soit aussi emporté dans mes évaluations, c’est juste que je suis conquis.

Katia

10/01/2022

Ce masque et ces programmes sont magiques. La voix qui nous guide tout au long des programmes est agréable et mélodieuse et rapidement on voit des progrès et de grandes améliorations. Merci milles fois a toute l’équipe pour cette invention géniale. Je recommande vivement.katia

Presse, TV et récompenses

1er prix du Doctors 2.0

Prix de l’innovation de la foire de Paris

Prix coup de coeur du E-Health Forum

Vainqueur du tremplin Nature & Découverte

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