S’il est moins facile de modifier votre environnement personnel ou professionnel, il est plus facile de transformer votre manière d’y interagir ou de réagir aux stimulations de celui-ci.
Cette séance est un protocole très utilisé en auto-hypnose mais également en cabinet thérapeutique. Il est recommandé dans de nombreux cas.
Mes compléments Sommeil serein
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Reprogrammer mon sommeil
Ce programme de reprogrammation de votre sommeil a pour mission d'optimiser, corriger ou transformer les paramètres inconscients qui bloquent ou freinent aujourd'hui l'atteinte complète de votre objectif.
M’endormir plus vite
En 5 jours, vous mettez en place les réflexes vous permettant de reprendre confiance dans cette capacité naturelle que vous possédez depuis toujours.
Bien dormir
Ce programme en 3 étapes vous apporte sur un plateau les clés d'un bon sommeil.
Améliorer mon sommeil
Ce programme en 7 jours vous aide à mettre en place tous les automatismes qui vont vous réconcilier avec votre sommeil.