Grossesse : Les risques du stress prénatal
De nombreuses études se sont penchées sur les répercutions du stress pendant la grossesse sur la santé du nouveau-né. Pas […]
Santé
Marcher pour améliorer son sommeil
Vous éprouvez régulièrement des difficultés à vous endormir le soir ? Vous n’arrêtez pas de vous réveiller au milieu de
Stress au travail, le mal du siècle
Une nouvelle étude classe les français sur le podium des salariés les plus stressés d’Europe. Objectifs inatteignables, pression de la
Les directives de l’OMS pour des enfants en bonne santé
La semaine dernière, l’Organisation Mondiale de la Santé publiait de nouvelles recommandations à destination des tous petits et de leurs
Les adultes ne font pas assez d’exercice. 3 sessions HYPNOS pour y remédier.
Selon une récente étude réalisée par l’Organisation Mondiale de la Santé, 1 adulte sur 4 dans le monde manque d’activité
L’importance du sommeil : réussir à bien dormir
Ces dernières années, c’est presque devenu une inévitable rengaine. Dormir c’est capital. Il est vital de se reposer. Faites attention
L’insomnie de la femme enceinte, une fatalité?
Selon une récente étude publiée dans la revue “The European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology“, 64% des
Les troubles du sommeil ont un coût
Selon une récente étude menée par des chercheurs de The University of Western Australia, il semblerait que les troubles du
Des couche-tard plus souvent déprimés
Selon une récente étude américaine réalisée auprès d’une population exclusivement féminine, les “oiseaux de nuit“ auraient plus de risques de
Devenir plus attentif grâce à sa respiration
Selon une récente étude publiée dans la revue médicale Psychophysiology, il serait possible d’améliorer sa concentration et son attention en