La jeunesse manque de sommeil !
Selon une récente étude publiée par l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV), 88% des jeunes interrogés avouent […]
Santé
L’ANSES met en garde contre les dangers des compléments alimentaires à la mélatonine
Chaque année les français consomment près de 1,4 million de boites de compléments alimentaires à base de mélatonine. Consommés majoritairement
Obésité infantile : le manque de sommeil, un facteur de risque important
La courbe de l’obésité infantile ne cesse de progresser d’année en année. Si une mauvaise alimentation et un manque d’activité
Un taux de mortalité élevé chez les “couche-tard“
Si de nombreuses études évoquaient déjà le risque élevé de maladies cardiovasculaires chez les «couche-tard», aujourd’hui le diagnostic s’aggrave. En
Sieste et travail font bon ménage
Longtemps tabou dans notre société, la sieste au bureau est une notion qui commence petit à petit à se démocratiser.
A la découverte de la cohérence cardiaque
Stress, angoisse, peur et énervement sont autant d’émotions désagréables qui peuvent aujourd’hui s’estomper grâce à un travail quotidien autour de
Le Burn Out: Préventions et solutions sans ordonnance
Que cache ce nom barbare malheureusement autant à la mode ces dernières années? État de fatigue chronique, dépression et frustration causée par le dévouement à
En manque de sommeil? Les Françaises plus en proie au manque de sommeil que les hommes
Les Français tous âges confondus ne dorment pas assez. C’est la conclusion de cette étude réalisée sur un échantillon limité
