L’apnée du sommeil fait le lit d’Alzheimer
Le traitement des pauses respiratoires nocturnes retarde sensiblement les premières manifestations du déclin cognitif. Les méfaits connus de l’apnée du […]
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Les grasses matinées seraient-elles dangereuses pour la santé ?
Dormir est essentiel pour notre organisme. Mais comme tout bonne chose, en excès, le sommeil pourrait aussi avoir des effets
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Le sommeil réduit les capacités de prédiction du cerveau
Pourquoi ne prenons-nous pas conscience des bruits extérieurs pendant notre sommeil ? Une étude, réalisée à Neurospin (CEA/Inserm), […] montre que
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“Chercheurs de rêve” : quand les neurosciences étudient vos rêves…
Les rêves ont de tout temps intrigué. Messages divins dans l’Antiquité, manifestations de l’inconscient pour les psychanalystes. Des explications ont
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Dormir permet au cerveau de se nettoyer
Dormir permet au cerveau de se nettoyer des déchets accumulés pendant l’éveil du fait de l’activité neuronale. Cette découverte, publiée
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L’importance du sommeil dans l’apprentissage et la mémoire
Des études mettent en avant l’impact des insomnies sur la mémorisation, le développement cérébral et la régulation de l’appétit. Malgré
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Anxiolytiques, somnifères et pourquoi pas l’hypnose ?
L’hypnose est une technique qui revient sur le devant de la scène scientifique, dans un monde où le sommeil est
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Le secret de ceux qui arrivent à dormir dans le bruit
Le cerveau des bons dormeurs produit plus d’ondes qui bloquent les sons extérieurs. C’est une injustice et jusqu’ici un mystère
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Paralysie du sommeil, entre rêves et réalités…
Imaginez que vous vous réveilliez, le corps bloqué, le souffle oppressé, la conscience inondée de perceptions étranges – dont celle
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Envoyé spécial sur le sommeil d’aujourd’hui
Retrouvez ici, le reportage d’Envoyé Spécial du 30 octobre sur le sommeil. Voilà un marché qui n’est pas toujours très