Acouphène
16 mnDans cette session, vous formulez vos anciennes pensées et comportements au passé pour vous projeter dans un avenir plus serein. Vous plongez alors au cœur de vos mécanismes afin d'y formuler les nouveaux contours du comportement plus adapté. Vous vous débarrassez ou mettez de côté ce son qui a pu avoir une utilité.
En découvrant le chemin et en vous appropriant ce lieu où vos pensées créent votre réalité, vous serez à même d'y revenir pour façonner à chaque fois un peu plus votre diamant intérieur.
Il s'agit d'un véritable travail thérapeutique et ne doit pas être entrepris sans réelle motivation.
Note: Cette session est la rencontre entre 2 techniques modernes de thérapie très efficaces, l'hypnose et les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC). Elles font toutes 2 partie de la famille des thérapies brèves et s'intéressent à la mise en place rapide de votre solution. De la pensée au comportement problématique le chemin est extrêmement court. Jusqu'ici vous aviez entretenu malgré vous un comportement en cultivant certaines pensées erronées à votre égard.
Découvrez les autres sessions Apaiser les douleurs
Découvrez les autres programmes pour Apaiser les douleurs
Apaiser les migraines
Ce programme vous aide à apaiser ces douleurs qui reviennent bien trop souvent.
Gérer mon mal de dos
Ce programme vous aide à réduire les sensations douloureuses liées au mal de dos.
Gérer mon acouphène
Ce programme vous aide à actionner les mécanismes de diversion et d'apaisement liés à la gestion de l'acouphène, qu'ils soient physiologiques ou mentaux.