Au bord de la mer

7 mn

Au bord de la mer est une invitation à se détendre. Laissez-vous transporter quelques minutes là où la poésie de l'écume commence. Telle une madeleine de Proust, elle viendra vous cueillir pour vous emmener près de votre mer.

Conseillée pour :

  • Se détendre.
  • Faire une pause mentale.
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ÉquitationD'abord dans la tête

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GolfD'abord dans la tête

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NatationD'abord dans la tête

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EscaladeD'abord dans la tête

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RelaxLaissez s'infuser en vous les suggestions de détente

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Ma séance d’EMDRJe vous accompagne

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Gagner en estime de soiLes fondamentaux

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L’onde T.O.CDites au revoir à vos TOC

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L’onde CannabisDites au revoir au manque

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5 min

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Phenix SantéBoostez votre système immunitaire

21 mn

La boussoleApprivoisez votre état d'hypnose

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Sortez chez vous !Vous êtes un tout

33 mn

Apollo Z – Décollage immédiatEnfilez votre combinaison

12 mn

Mon subconscient SérénitéReprogrammation du subconscient

19 min

La couleur de la relaxationGérez votre stress en couleur

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11 mn

Stress 6Resp/mnRespirez en cohérence pour vous apaiser

11 mn

Stress 7Resp/mnRespirez en cohérence pour vous apaiser

11 mn

M’être zenLa posture mentale

13 min

Ma pyramide des besoinsFaisons le tour de vos besoins fondamentaux

13 min

L’onde StressDites au revoir à votre stress

9 mn

Apaiser la colèreLaissez couler

16 mn

Mon hypnoseUn dialogue inconscient

40 min

Mes respirationsRespirez malin !

5 min

Ma luminothérapieRespirez malin !

5 min

Ma sonothérapieEn pleine conscience

10 min

Le temps d’un étéLes plaisirs de l'été

8 mn

Booster ma cureMens sana in corpore sano

10 min

Changement en coursUn nouveau comportement

15 min

Embarquez en méditationFlottez quelques instants

Illimitée

ArcticRaffraîchissez-vous quelques instants

Illimitée

RelaxationApaisez l'ensemble de votre être

21 mn

Respire EveilRéveillez-vous en rythme

6 mn

Partout à la foisLaissez-vous transporter ici et là

9 mn

Aux étoilesElles vous guident pour un voyage interstellaire

9 mn

AmazoniaPartez à la rencontre de votre chaman intérieur

9 mn

MarineNaviguez quelques instants

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Pluie d’étéÉcoutez quelques instants

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A la plageProfitez quelques instants

Illimitée

AilleursPensez quelques instants

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A la campagneBaladez quelques instants

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TempleContemplez quelques instants

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5 étapes

Apaiser les pensées

Vous allez apprendre en 5 étapes à apaiser, trier et gérer vos pensées efficacement.

7 jours

Gérer mon stress

Ce programme en 7 jours vous aide à mettre en place des outils innovants et vous placera dans un état d'apaisement général.

7 étapes

Être zen

Ce programme vous apporte les clés d’une zénitude qui va devenir votre nouveau quotidien.

15 jours

Reprogrammer mon stress

Ce programme de reprogrammation de votre stress a pour mission d'optimiser, corriger ou transformer les paramètres inconscients qui bloquent ou freinent aujourd'hui l'atteinte complète de votre objectif.