Croyez en vous !

15 min

Dès que vous en avez l'opportunité, il est toujours bon de prendre le temps de renforcer certaines de vos pensées et d'abandonner celles qui n'ont plus d'utilité dans votre nouveau quotidien.

Vous renforcez ainsi le travail sur les croyances utiles et limitantes que vous avez réalisé plus tôt. En répétant ce travail régulièrement vous vous affranchissez des barrières qui vous limitaient encore.

Profitez des bénéfices de ce coup de pouce à chaque fois que vous en avez besoin en le retrouvant dans vos contenus.

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EscaladeD'abord dans la tête

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Le périscopeÉlargir votre champ de conscience

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L’attention alternéeLe yoga de l'esprit

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RelaxLaissez s'infuser en vous les suggestions de détente

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L’onde T.O.CDites au revoir à vos TOC

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L’onde StressDites au revoir à votre stress

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Stress 5Resp/mnRespirez en cohérence pour vous apaiser

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Stress 6Resp/mnRespirez en cohérence pour vous apaiser

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11 mn

M’être zenLa posture mentale

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Booster ma cureMens sana in corpore sano

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Changement en coursUn nouveau comportement

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MarineNaviguez quelques instants

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Embarquez en méditationFlottez quelques instants

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ArcticRaffraîchissez-vous quelques instants

Illimitée

RelaxationApaisez l'ensemble de votre être

21 mn

Respire EveilRéveillez-vous en rythme

6 mn

Partout à la foisLaissez-vous transporter ici et là

9 mn

Aux étoilesElles vous guident pour un voyage interstellaire

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AmazoniaPartez à la rencontre de votre chaman intérieur

9 mn

Pluie d’étéÉcoutez quelques instants

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A la plageProfitez quelques instants

Illimitée

AilleursPensez quelques instants

Illimitée

A la campagneBaladez quelques instants

Illimitée

TempleContemplez quelques instants

Illimitée

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5 étapes

Apaiser les pensées

Vous allez apprendre en 5 étapes à apaiser, trier et gérer vos pensées efficacement.

7 jours

Gérer mon stress

Ce programme en 7 jours vous aide à mettre en place des outils innovants et vous placera dans un état d'apaisement général.

7 étapes

Être zen

Ce programme vous apporte les clés d’une zénitude qui va devenir votre nouveau quotidien.

15 jours

Reprogrammer mon stress

Ce programme de reprogrammation de votre stress a pour mission d'optimiser, corriger ou transformer les paramètres inconscients qui bloquent ou freinent aujourd'hui l'atteinte complète de votre objectif.