Croyez en vous !

15 minutes

Dès que vous en avez l'opportunité, il est toujours bon de prendre le temps de renforcer certaines de vos pensées et d'abandonner celles qui n'ont plus d'utilité dans votre nouveau quotidien.

Vous renforcez ainsi le travail sur les croyances utiles et limitantes que vous avez réalisé plus tôt. En répétant ce travail régulièrement vous vous affranchissez des barrières qui vous limitaient encore.

Profitez des bénéfices de ce coup de pouce à chaque fois que vous en avez besoin en le retrouvant dans vos contenus.

Découvrez les autres sessions Me relaxer

L’onde T.I.CDites au revoir à vos TIC

9 minutes

Les 5 portesL'ultime face à face

7 minutes

ÉquitationD'abord dans la tête

Illimité

GolfD'abord dans la tête

Illimité

NatationD'abord dans la tête

Illimité

EscaladeD'abord dans la tête

Illimité

Le périscopeÉlargir votre champ de conscience

10 minutes

L’attention alternéeLe yoga de l'esprit

9 minutes

Mon CogitoLibérez vos pensées

9 minutes

Des stress utilesLaissez s'infuser en vous les suggestions de détente

10 minutes

RelaxLaissez s'infuser en vous les suggestions de détente

10 minutes

L’onde T.O.CDites au revoir à vos TOC

9 minutes

L’onde CannabisDites au revoir au manque

9 minutes

Mon objectif StressDéfinissons ensemble votre objectif

15 minutes

Qu’est-ce que vous croyez ?Repérez les pensées qui vous limitent et celles qui vous portent

5 minutes

Vous y croyez maintenant?Modifiez et remplacez les pensées qui vous limitaient et renforcez celles qui vont vous porter

16 minutes

Phenix SantéBoostez votre système immunitaire

21 minutes

La boussoleApprivoisez votre état d'hypnose

13 minutes

Sortez chez vous !Vous êtes un tout

33 minutes

Apollo Z – Décollage immédiatEnfilez votre combinaison

12 minutes

Au bord de la merLa poésie de la mer

7 minutes

Mon subconscient SérénitéReprogrammation du subconscient

19 minutes

La couleur de la relaxationGérez votre stress en couleur

Illimité

Ma séance d’EMDRJe vous accompagne

25 minutes

Gagner en estime de soiLes fondamentaux

8 minutes

TennisD'abord dans la tête

Illimité

Ma pyramide des besoinsFaisons le tour de vos besoins fondamentaux

13 minutes

L’onde StressDites au revoir à votre stress

9 minutes

Apaiser la colèreLaissez couler

16 minutes

Stress 5Resp/mnRespirez en cohérence pour vous apaiser

11 minutes

Stress 6Resp/mnRespirez en cohérence pour vous apaiser

11 minutes

Stress 7Resp/mnRespirez en cohérence pour vous apaiser

11 minutes

M’être zenLa posture mentale

13 minutes

Mon hypnoseUn dialogue inconscient

40 minutes

Mes respirationsRespirez malin !

5 minutes

Ma luminothérapieRespirez malin !

5 minutes

Ma sonothérapieEn pleine conscience

10 minutes

Le temps d’un étéLes plaisirs de l'été

8 minutes

Booster ma cureMens sana in corpore sano

10 minutes

Changement en coursUn nouveau comportement

15 minutes

Partout à la foisLaissez-vous transporter ici et là

9 minutes

Aux étoilesElles vous guident pour un voyage interstellaire

9 minutes

AmazoniaPartez à la rencontre de votre chaman intérieur

9 minutes

MarineNaviguez quelques instants

Illimité

Embarquez en méditationFlottez quelques instants

Illimité

ArcticRaffraîchissez-vous quelques instants

Illimité

RelaxationApaisez l'ensemble de votre être

21 minutes

Respire EveilRéveillez-vous en rythme

6 minutes

Pluie d’étéÉcoutez quelques instants

Illimité

A la plageProfitez quelques instants

Illimité

AilleursPensez quelques instants

Illimité

A la campagneBaladez quelques instants

Illimité

TempleContemplez quelques instants

Illimité

Découvrez les autres programmes pour Me relaxer