Cryothérapie mentale

30 minutes

Cryothérapie vous entraîne en plein pôle Nord afin d'apprivoiser le froid et d'en faire un allié dans la gestion de vos douleurs.

Véritable séance de cryothérapie mentale, elle est un complément très intéressant aux séances physiques. En fin de session, il est conseillé de lancer en mode playlist la session Arctic afin de vous permettre de poursuivre l'expérience.

Conseillé pour :

  • Contribuer à la diminution de formation d’hématome.
  • Contribuer à la réduction d’inflammation.
  • Réduire la douleur grâce aux effets antalgique du froid ressenti.

Découvrez les autres sessions Apaiser les douleurs

Le voyage d’AïkoEmbarquez avec Aïko

21 minutes

DissociationTéléportez-vous hors des sensations du corps

18 minutes

PlaceboMaîtrisez vos sensations corporelles

12 minutes

AcouphèneEcoutez le silence

16 minutes

Mon subconscient SantéReprogrammation du subconscient

19 minutes

La couleur de l’acouphèneApaiser l'acouphène en couleur

Illimité

Mes gants d’insensibilitéA portée de main

8 minutes

Mon anesthésie mentalePilotez votre mental

8 minutes

A l’écoute de vos sensationsFaites passer le message

4 minutes

Juste une informationUne communication efficace

7 minutes

Phenix SantéBoostez votre système immunitaire

21 minutes

Ma séance d’EMDRJe vous accompagne

25 minutes

L’onde StressDites au revoir à votre stress

9 minutes

Stress 6Resp/mnRespirez en cohérence pour vous apaiser

11 minutes

Mon hypnoseUn dialogue inconscient

40 minutes

Mes respirationsRespirez malin !

5 minutes

Ma luminothérapieRespirez malin !

5 minutes

Ma sonothérapieEn pleine conscience

10 minutes

Le temps d’un étéLes plaisirs de l'été

8 minutes

Respire EveilRéveillez-vous en rythme

6 minutes

Négociation intérieure +Réconciliez-vous en profondeur

24 minutes

Négociation intérieureRéconciliez-vous en profondeur

15 minutes

Partout à la foisLaissez-vous transporter ici et là

9 minutes

Aux étoilesElles vous guident pour un voyage interstellaire

9 minutes

AmazoniaPartez à la rencontre de votre chaman intérieur

9 minutes

MarineNaviguez quelques instants

Illimité

Embarquez en méditationFlottez quelques instants

Illimité

ArcticRaffraîchissez-vous quelques instants

Illimité

RelaxationApaisez l'ensemble de votre être

21 minutes

Pluie d’étéÉcoutez quelques instants

Illimité

A la plageProfitez quelques instants

Illimité

AilleursPensez quelques instants

Illimité

A la campagneBaladez quelques instants

Illimité

TempleContemplez quelques instants

Illimité

Découvrez les autres programmes pour Apaiser les douleurs