J’ai rechuté, et alors?

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Vous avez replongé la main dans le paquet de chips? Ou coupé un trop gros bout de fromage? Chassez la culpabilité qui n’a pas sa place ici en la remplaçant par de la compassion si besoin et de la compréhension. Vous avez côtoyé une limite. Quels apprentissages et quelles stratégies allez-vous mettre en place?

Profitez des bénéfices de ce coup de pouce à chaque fois que vous en avez besoin en le retrouvant dans vos contenus.

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Illimitée

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Stop grignotage

5 journées pour trouver un équilibre alimentaire au quotidien.

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Mincir

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Reprogrammer mon alimentation

Ce programme de reprogrammation de votre sommeil a pour mission d'optimiser, corriger ou transformer les paramètres inconscients qui bloquent ou freinent aujourd'hui l'atteinte complète de votre objectif.

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Garder un poids de forme

Ce programme vous aide quotidiennement en vous apportant la compréhension, la motivation et les outils pour faire de votre poids, votre nouvelle référence.

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Mes compléments Perte de poids

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