Le poids invisible Chp 5
9 minDans ce dernier épisode, nous explorons des techniques avancées pour renforcer votre motivation et créer des habitudes durables.
Nous discutons de l’importance de fixer des objectifs clairs, de cultiver une attitude positive, et de construire une routine de bien-être.
Vous découvrirez des stratégies pratiques pour maintenir votre motivation à long terme et atteindre vos objectifs de perte de poids.
Découvrez les autres programmes pour Perdre du poids
Reprogrammer mon alimentation
Ce programme de reprogrammation de votre sommeil a pour mission d'optimiser, corriger ou transformer les paramètres inconscients qui bloquent ou freinent aujourd'hui l'atteinte complète de votre objectif.
Garder un poids de forme
Ce programme vous aide quotidiennement en vous apportant la compréhension, la motivation et les outils pour faire de votre poids, votre nouvelle référence.