L’envie passe (Tabac)
11 minutesVous ressentez un besoin ou vous avez peur d’en ressentir un et de craquer? Vous êtes au bon endroit. Éteindre un petit feu est plus facile qu’un incendie.
Profitez des bénéfices de ce coup de pouce à chaque fois que vous en avez besoin en le retrouvant dans vos contenus.
Découvrez les autres programmes pour Gérer mes addictions
15 jours
Reprogrammer mon addiction
Ce programme de reprogrammation de votre sommeil a pour mission d'optimiser, corriger ou transformer les paramètres inconscients qui bloquent ou freinent aujourd'hui l'atteinte complète de votre objectif.
5 jours
Préparer l’arrêt tabac
Ce programme en 5 jours vous aide à préparer l'arrêt de la cigarette que vous avez certainement commencé à murir depuis un certains temps.