Les 5 portes

7 minutes

Certaines expériences marquent plus que d’autres dans une vie. Parfois elles laissent même des traces, des blessures émotionnelles et mentales. 

Déposez ici tout ce dont vous n’avez plus besoin a présent et qui vous ralentissait potentiellement dans l’atteinte de vos objectifs.

Découvrez les autres sessions Gérer mes émotions

Le roseauDe la souplesse à la précision !

3 minutes

Conduite sereinePrenez le volant de vos envies

16 minutes

Phobie de l’AvionEnvolez-vous pour ailleurs

16 minutes

Confiance en soiChangez de point de vue sur vous-même

16 minutes

Désinstaller une phobieÀ vous de jouer !

15 minutes

Faire le deuilPas à pas

15 minutes

Le réacteur3, 2, 1...Mise à feu !

5 minutes

Juste une informationUne communication efficace

7 minutes

La roue tourneBaisse d’intensité

2 minutes

A l’écoute de vos émotionsUn dialogue retrouvé

4 minutes

Parler en publicOsez dire ce que vous voulez

16 minutes

L’onde PeurDites au revoir à vos peurs

9 minutes

Gestion du stress Chp1Apprenez à réguler votre stress

9 minutes

SerenityL’âme apaisée

10 minutes

Vivre au présentJouez avec le temps pour avancer librement

22 minutes

ÉquitationD'abord dans la tête

Illimité

GolfD'abord dans la tête

Illimité

NatationD'abord dans la tête

Illimité

EscaladeD'abord dans la tête

Illimité

Sortez chez vous !Vous êtes un tout

33 minutes

Apollo Z – Décollage immédiatEnfilez votre combinaison

12 minutes

La couleur de la relaxationGérez votre stress en couleur

Illimité

Ma séance d’EMDRJe vous accompagne

25 minutes

TennisD'abord dans la tête

Illimité

Le temps d’un étéLes plaisirs de l'été

8 minutes

Booster ma cureMens sana in corpore sano

10 minutes

Changement en coursUn nouveau comportement

15 minutes

Mon hypnoseUn dialogue inconscient

40 minutes

Mes respirationsRespirez malin !

5 minutes

Ma luminothérapieRespirez malin !

5 minutes

Ma sonothérapieEn pleine conscience

10 minutes

MarineNaviguez quelques instants

Illimité

Embarquez en méditationFlottez quelques instants

Illimité

ArcticRaffraîchissez-vous quelques instants

Illimité

RelaxationApaisez l'ensemble de votre être

21 minutes

Négociation intérieure +Réconciliez-vous en profondeur

24 minutes

Négociation intérieureRéconciliez-vous en profondeur

15 minutes

Partout à la foisLaissez-vous transporter ici et là

9 minutes

Aux étoilesElles vous guident pour un voyage interstellaire

9 minutes

AmazoniaPartez à la rencontre de votre chaman intérieur

9 minutes

AilleursPensez quelques instants

Illimité

A la campagneBaladez quelques instants

Illimité

TempleContemplez quelques instants

Illimité

Pluie d’étéÉcoutez quelques instants

Illimité

A la plageProfitez quelques instants

Illimité

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