Rien de tel qu'une bonne sieste pour recharger ses batteries.
Si elle ne doit pas être trop longue (30min max.), la sieste a de nombreux avantages dont celui d'améliorer la vigilance quotidienne.
Laissez-vous tenter!
Profitez des bénéfices de ce coup de pouce à chaque fois que vous en avez besoin en le retrouvant dans vos contenus.
NB: Cette session n'utilise pas le masque Hypnos
Mes compléments Sommeil serein
Découvrez votre programme innovant d'optimisation de prise de compléments alimentaires grâce à des séances d'hypnose.
Reprogrammer mon sommeil
Ce programme de reprogrammation de votre sommeil a pour mission d'optimiser, corriger ou transformer les paramètres inconscients qui bloquent ou freinent aujourd'hui l'atteinte complète de votre objectif.
M’endormir plus vite
En 5 jours, vous mettez en place les réflexes vous permettant de reprendre confiance dans cette capacité naturelle que vous possédez depuis toujours.
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Ce programme en 3 étapes vous apporte sur un plateau les clés d'un bon sommeil.
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