Mon effet miroir
19 minutesBien connu en psychologie, l’effet miroir est un mécanisme à la fois simple et complexe vous permettant de déjouer les pièges de votre ego en identifiant chez l’autre ce qui résonne en vous.
Il vous arrive régulièrement de ressentir des émotions désagréables suite à des échanges avec d’autres personnes. Il est même très probable que ce soit souvent les mêmes personnes ou le même genre de personnes dans une situation similaire.
Ce coup de pouce vous permet de mettre en lumière certains comportements, réactions ou attitudes chez vous en vous aidant à trouver leur origine afin de vous en apaiser.
NOTE: Vous pourrez être tenté(e) d’arrêter cette séance en plein milieu et c’est tout à fait normal, c’est sans doute que vous êtes au bon endroit. Si c’est trop inconfortable pour le moment et que vous ne vous sentez pas les épaules d’effectuer ce travail, revenez plus tard sans trop tarder, car votre apaisement se trouve très certainement ici.