Qu’est-ce que vous croyez ?

5 min

Ce premier échange sur les pensées que vous entretenez à propos de vous-même va vous permettre d’y voir plus clair sur l’environnement de l’objectif à atteindre.

Ce travail sur les croyances provient de la PNL (Programmation Neuro Linguistique) et a notamment été mis en valeur par Robert Dilts dans son livre "Dépassez vos limites et réalisez vos projets ".

La PNL offre des techniques spécifiques pour aider efficacement une personne à actualiser des croyances limitantes impliquant une confiance dans le futur, le sentiment de sa capacité, de ses responsabilités, et de sa valeur personnelle notamment.

Je vais donc vous aider à repérer les vôtres.

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Illimitée

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Illimitée

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Stress 6Resp/mnRespirez en cohérence pour vous apaiser

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Booster ma cureMens sana in corpore sano

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Illimitée

Embarquez en méditationFlottez quelques instants

Illimitée

ArcticRaffraîchissez-vous quelques instants

Illimitée

RelaxationApaisez l'ensemble de votre être

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Respire EveilRéveillez-vous en rythme

6 mn

Partout à la foisLaissez-vous transporter ici et là

9 mn

Aux étoilesElles vous guident pour un voyage interstellaire

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AmazoniaPartez à la rencontre de votre chaman intérieur

9 mn

Pluie d’étéÉcoutez quelques instants

Illimitée

A la plageProfitez quelques instants

Illimitée

AilleursPensez quelques instants

Illimitée

A la campagneBaladez quelques instants

Illimitée

TempleContemplez quelques instants

Illimitée

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5 étapes

Apaiser les pensées

Vous allez apprendre en 5 étapes à apaiser, trier et gérer vos pensées efficacement.

7 jours

Gérer mon stress

Ce programme en 7 jours vous aide à mettre en place des outils innovants et vous placera dans un état d'apaisement général.

7 étapes

Être zen

Ce programme vous apporte les clés d’une zénitude qui va devenir votre nouveau quotidien.

15 jours

Reprogrammer mon stress

Ce programme de reprogrammation de votre stress a pour mission d'optimiser, corriger ou transformer les paramètres inconscients qui bloquent ou freinent aujourd'hui l'atteinte complète de votre objectif.