La moitié des enfants de 7 ans se couchent à des heures irrégulières, révèle une étude britannique. Un mode de vie qui se traduit par une augmentation des troubles du comportement.
Les enfants se plaignent souvent de se coucher trop tôt. Ce qu’ils ignorent, c’est qu’en se couchant tôt et à horaire régulier, ils se développent correctement. Une nouvelle étude de la branche Épidémiologie et Santé Publique du University College of London (UCL) publiée dans le journal Pediatrics, confirme l’importance d’un rythme de coucher régulier (…)
Source: Pourquoidocteur.fr