Sélectionnez un objectif

Apaiser les douleurs

La gestion de la douleur, qu'elle soit chronique ou ponctuelle, est un défi pour de nombreuses personnes. Les raisons peuvent être diverses, allant des affections médicales aux blessures ou aux tensions musculaires. Trouver des solutions efficaces pour soulager la douleur et améliorer la qualité de vie est une priorité pour ceux qui en souffrent.

L'hypnose se révèle être une approche prometteuse dans la gestion de la douleur. Elle permet d'explorer les mécanismes de l'esprit et du corps pour apaiser les sensations douloureuses. Loin des clichés souvent véhiculés, l'hypnose est une technique scientifiquement validée qui, mis dans les mains du plus grand nombre, apporte une réponse naturelle et efficace.

Plusieurs études ont démontré les bienfaits de l'hypnose dans la gestion de la douleur. Selon une recherche publiée dans la revue Neuroscience and Biobehavioral Reviews, l'hypnose réduit la douleur de manière significative, allant jusqu'à une diminution de 40% chez certains individus (Elkins et al., 2007). Une autre étude, parue dans la revue Pain, a montré que l'hypnose pouvait réduire la douleur postopératoire, la consommation d'analgésiques et la durée de séjour à l'hôpital chez les patients (Montgomery et al., 2002).

L'hypnose agit en modifiant l'état de conscience et en facilitant l'accès à l'inconscient, où sont stockées les réponses et les ressources de l'individu. Grâce à des techniques spécifiques, les programmes et contenus Hypnos vous guide vers un état de relaxation profonde, vous permettant de vous déconnecter de la douleur et d'explorer de nouvelles perspectives.

Il est important de souligner que l'hypnose ne vise pas à éliminer complètement la douleur, mais plutôt à la gérer et à l'atténuer. Hypnos vous offre des outils pour changer la perception de la douleur, réduire l'anxiété associée et favoriser la détente musculaire. 

Note: Il est conseillé de consulter un professionnel selon certaines problématiques.

En savoir plus

Programmes Apaiser les douleurs

Sessions Apaiser les douleurs

Le voyage d’AïkoEmbarquez avec Aïko

21 minutes

A l’écoute de vos sensationsFaites passer le message

4 minutes

DissociationTéléportez-vous hors des sensations du corps

18 minutes

Cryothérapie mentaleMaîtrisez le froid

30 minutes

PlaceboMaîtrisez vos sensations corporelles

12 minutes

AcouphèneEcoutez le silence

16 minutes

Mon subconscient SantéReprogrammation du subconscient

19 minutes

La couleur de l’acouphèneApaiser l'acouphène en couleur

Illimité

Mes gants d’insensibilitéA portée de main

8 minutes

Mon anesthésie mentalePilotez votre mental

8 minutes

Juste une informationUne communication efficace

7 minutes

Phenix SantéBoostez votre système immunitaire

21 minutes

Ma séance d’EMDRJe vous accompagne

25 minutes

L’onde StressDites au revoir à votre stress

9 minutes

Stress 6Resp/mnRespirez en cohérence pour vous apaiser

11 minutes

Mes respirationsRespirez malin !

5 minutes

Ma luminothérapieRespirez malin !

5 minutes

Ma sonothérapieEn pleine conscience

10 minutes

Mon hypnoseUn dialogue inconscient

40 minutes

RelaxationApaisez l'ensemble de votre être

21 minutes

Respire EveilRéveillez-vous en rythme

6 minutes

Négociation intérieure +Réconciliez-vous en profondeur

24 minutes

Négociation intérieureRéconciliez-vous en profondeur

15 minutes