Ce programme vous aide à passer au-delà de la phobie et vous permet d'apaiser les pensées qui vous empêchent de profiter sereinement de certains moments.
Vous en avez assez de perdre le contrôle? D’angoisser à l’idée de vous retrouver dans la situation qui peut vous faire paniquer?
Découvrez comment votre vie peut changer en seulement 5 jours d’accompagnement.
5 jours
- Jour 1 Pas une seconde à perdre
- Jour 2 Des outils pratiques
- Jour 3 Je crois en moi !
- Jour 4 L’union fait la force
- Jour 5 À tester !
Découvrez les autres programmes pour Gérer mes émotions
Parler en public
Ce programme vous offre les outils et les techniques des plus grands orateurs. Vous aurez en quelques jours tout le bagage nécessaire pour être à l’aise à l’oral.
Rupture amoureuse
Ce programme vous aide à faire le deuil de votre relation pour vous permettre de vous reconstruire et de vous tourner vers l'avenir.
Vaincre la claustrophobie
Ce programme vous aide à dépasser cette émotion incontrôlable et handicapante que vous pouvez ressentir dans certaines situations "enfermantes".
Prendre l’avion
Ce programme vous aide à passer au-delà de la peur et vous permet d'apaiser les pensées qui vous empêchent de passer par la voie des airs.
Conduire
Ce programme vous aide à passer au-delà de la peur et vous permet d'apaiser les pensées qui vous empêchent de prendre la route sereinement.