Ce programme est la suite logique au travail d'amélioration du sommeil. Il va vous demander autant de rigueur quotidienne pour atteindre les résultats souhaités.
Vous avez terminé le programme Améliorer mon sommeil ? Vous sentez que vous avez besoin d'entretenir et de renforcer les automatismes que vous avez mis en place?
Vous allez poursuivre et approfondir l'installation de vos routines d'endormissement pour les stabiliser et les faire vôtres pour toujours.
Il est fortement conseillé de commencer par le programme Améliorer mon sommeil.
A vous de jouer!
7 jours
M’endormir plus vite
En 5 jours, vous mettez en place les réflexes vous permettant de reprendre confiance dans cette capacité naturelle que vous possédez depuis toujours.
Mes compléments Sommeil serein
Découvrez votre programme innovant d'optimisation de prise de compléments alimentaires grâce à des séances d'hypnose.
Reprogrammer mon sommeil
Ce programme de reprogrammation de votre sommeil a pour mission d'optimiser, corriger ou transformer les paramètres inconscients qui bloquent ou freinent aujourd'hui l'atteinte complète de votre objectif.
Bien dormir
Ce programme en 3 étapes vous apporte sur un plateau les clés d'un bon sommeil.