Ce programme vous apporte la compréhension et l'aide à l'installation de nouvelles habitudes alimentaires.
Vous êtes plutôt sucré? ou salé? Vous avez une forte tendance à ouvrir les placards entre les repas?
Les outils pour arrêter de grignoter et retrouver un équilibre alimentaire existent et vous sont accessibles au quotidien. Vous allez découvrir que manger plus sain peut être synonyme de plaisir et d'épanouissement personnel.
5 jours
- Jour 1 Préparez le terrain
- Jour 2 Tout dans la tête
- Jour 3 Entrez en vibration
- Jour 4 Indulgence
- Jour 5 Offrez-vous ce présent
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Mincir
7 jours pour retrouver un rythme et une hygiène de vie en cohérence avec votre objectif.
Reprogrammer mon alimentation
Ce programme de reprogrammation de votre sommeil a pour mission d'optimiser, corriger ou transformer les paramètres inconscients qui bloquent ou freinent aujourd'hui l'atteinte complète de votre objectif.