Ce programme vous aide à dépasser cette émotion incontrôlable et handicapante que vous pouvez ressentir dans certaines situations "enfermantes".
Être enfermé dans un espace exigüe vous rend malade? Vous n’éprouvez pas encore d'indifférence à l’idée de prendre un ascenseur?
En quelques étapes vous vous affranchissez de ce sentiment désagréable et des symptômes associés.
5 jours
- Jour 1 Détachez-vous
- Jour 2 Posez-vous les bonnes questions
- Jour 3 Un espace infini
- Jour 4 Union
- Jour 5 En voyage
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Dépasser une phobie
Ce programme vous aide à passer au-delà de la phobie et vous permet d'apaiser les pensées qui vous empêchent de profiter sereinement de certains moments.
Parler en public
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