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Je suis insomniaque : 5 choses à savoir sur cette pathologie

Par Charly Nimaerd / 10 avril 2015

Nous savons tous à quel point il est important de bien dormir. Il n’est donc pas surprenant que l’insomnie suscite

Dormir est essentiel pour notre organisme. Mais comme tout bonne chose, en excès, le sommeil pourrait aussi avoir des effets

La moitié des enfants de 7 ans se couchent à des heures irrégulières, révèle une étude britannique. Un mode de

L’insomnie a rapidement des conséquences sur les fonctions psychiques et intellectuelles. L’insomnie peut avoir des répercussions dans la journée qui

Pourquoi ne prenons-nous pas conscience des bruits extérieurs pendant notre sommeil ? Une étude, réalisée à Neurospin (CEA/Inserm), […] montre que

Deux études récentes expliquent pourquoi les personnes qui ne dorment pas assez ont tendance à prendre du poids. Si la

Par Guillaume Gautier / 15 février 2015

Dormir permet au cerveau de se nettoyer des déchets accumulés pendant l’éveil du fait de l’activité neuronale. Cette découverte, publiée

Le Comité français de lutte contre l’hypertension artérielle (CFLHTA) souhaite alerter les Français. Les troubles du sommeil sont plus fréquents