Un enfant épanoui !
Cela fait quelques années que la psychologie s’est intéressée de plus près à l’enfance, au point de renverser les grandes
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Le sport est une activité physique aux multiples vertus qui contribue à votre équilibre et à votre épanouissement. Jusqu’ici, vous
Associé aux études, au travail ou à des évènements importants de la vie courante, le stress est à l’origine un
Insomnies et troubles du sommeil Eh oui, il occupe un tiers de votre existence. S’il est indispensable à votre bonne
Dormir est essentiel pour notre organisme. Mais comme tout bonne chose, en excès, le sommeil pourrait aussi avoir des effets
La moitié des enfants de 7 ans se couchent à des heures irrégulières, révèle une étude britannique. Un mode de
Dormir permet au cerveau de se nettoyer des déchets accumulés pendant l’éveil du fait de l’activité neuronale. Cette découverte, publiée